L’exposition au soleil, au vent, à l’eau de mer ou de la piscine ont eu un merveilleux effet sur votre moral…certes oui, mais sur votre peau…Aïe aïe aïe ! 

Le soleil a pour effet d’épaissir la peau, d’assécher les boutons et de faire disparaître les imperfections…mais également a pour effet du vieillissement cutané, prolifération des boutons et points noirs ou sècheresse cutanée, production de radicaux libres, vos petits tracas de peau quotidiens risquent d’être exacerbés…l’addition post-vacancière risque d’être salée.

Alors pour réparer les dégâts de la peau, on se prépare des masques bienfaisants, apaisant pour prévenir les risques. Vos meilleurs alliés, pour confectionner votre masque sont :

Une part d’argile rose que vous mélangerez à l’hydrolat de votre choix ( hydrolat de carotte, camomille, rose …) ,pour obtenir une pâte de la consistance d’un yaourt, sans grumeaux. Ajouter une cuillère à café de miel et une autre de gel d’aloé vera. Un filet d’huile végétal (jojoba, carthame, argan…), pour terminer votre préparation. Appliquez le mélange 15 mn sur une peau propre et sèche et rincer à l’eau claire.

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Vous pouvez également remplacer l’hydrolat par l’incorporation d’une grosse cuillerée à soupe de yaourt bio nature pour un effet désaltérant, apaisant et réparateur.

Pour le Côté alimentation, et détoxifier votre corps et chasser les toxines (dû à l’exposition solaire) , voici quelques aliments santé qui les élimineront efficacement :

• Raisin blanc
• Artichaut
• Radis noir
• Betterave
• Cresson
• Chou

Et pour finir en beauté, je vous propose un vrai gommage du corps au savon noir.

Pour vous confectionner un gommage détox maison, vous pouvez vous procurer du sel d’epsom (très riche en magnésium, plébiscité dans les spas et les instituts de beauté), excellent exfoliant et revitalisant pour la peau !

Dans un bol mettez une bonne poignée de sel, imbiber le mélange d’huile d’olive pour favoriser la glisse et nourrir votre peau au passage et incorporer quelques gouttes d’huiles essentielles de fenouil, citron et genièvre pour accélérer le processus d’élimination des toxines.

Et n’oubliez pas de boire infusions et autres thés pour drainer votre organisme et faciliter l’hydratation de votre corps.

deldelavega